Oggi ci sono milioni di persone ai blocchi di partenza.

Ci sei anche tu?

Devi ricominciare – cominciare – cambiare qualcosa o più cose nella tua vita? Hai aspettato la fine delle feste perché arrivasse il “momento giusto”?

Se ti trovi in questa condizione significa almeno 3 cose:

  1. hai un desiderio
  2. vorresti realizzarlo
  3. ci provi

Scommetto che le mie parole assomigliano un sacco a quelle che usi di solito per parlare dei buoni propositi, vero?

Sai che a me questa scaletta non convince per niente? Ma proprio zero eh?!

Se vuoi sostituirla con…

  1. hai un OBIETTIVO
  2. VUOI raggiungerlo
  3. METTI A PUNTO UNA STRATEGIA

…ti posso dare una grossa mano.

Te la posso dare in generale, qualsiasi sia il tuo obiettivo, e lo posso fare invitandoti a leggere alcuni articoli che sono pieni zeppi di informazioni utili.

Eccoli per te:

  • non sai come si fa a cominciare? Pronti, ecco cosa ti serve, CLICCA QUI!
  • sei una persona che ri-cominica sempre? Ecco ciò che ti serve! CLICCA QUI 🙂 parla di te 😉
  • eri in forma, ma ora non lo sei più? Anche in questo caso ho la soluzione, CLICCA QUI!

Se poi vuoi partire con consigli spiccioli e davvero basilari ma tanto efficaci, ecco l’articolo che ho scritto per Babyrun, il network per famiglie di cui sono testimonial:

CLICCA QUI, soprattutto se hai una vita molto intensa e una famiglia da accudire, ma ti rendo conto che è il momento di pensare anche e soprattutto a te!

Questo è anche il momento dell’anno in cui è più facile cader preda dei venditori di miracoli.

 
Se ti senti pronta/o per cambiare, e raggiungere l’equilibro psicofisico che da sempre ricerchi,
rivolgiti a chi ha già ottenuto risultati concreti,
sia su di sè che su tantissime altre persone.
Io posso aiutarti.
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oppure scrivi a 
giovannaventura@giovannaventura.com

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Se senti che è arrivato anche il momento per cambiare, nella sezione Motivazione potrai trovare altre letture interessanti 😉

Se vuoi iniziare a muoverti, anche senza una palestra o attrezzi a tua disposizione, dai un’occhiata alla sezioni No excuses workouts

Infine, se vuoi idee per un’alimentazione ricca e appagante, che diventi parte di uno stile di vita sostenibile, dai un’occhiata a G(i)usto Con Gusto 😉

 
 
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Fitmominaction è un programma di allenamento e crescita personale, è la tua chiave per diventare la donna e la mamma che vuoi essere.

 
 
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