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La prima volta che ho incontrato Giovanna (la Giò…altrimenti si arrabbia… :-P) è stata circa 15 anni fa in occasione di un Master di Power Stretching.
Rimasi da subito “folgorato” dalla sua capacità di comunicazione e dalla sua umiltà. (altro…)

 Ho conosciuto Giovanna in un corso di formazione. Ho scoperto di avere pregi che non sapevo di possedere. Sì, perché ogni feedback di Giovanna comincia con ” Questo è il tuo punto di forza !!!” Poche parole, ma precise! Lei non racconta, non perde tempo, dice le ” cose ” come stanno, davvero. Se hai bisogno lei c’è!!! SEMPRE DISPONIBILE!

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­­­­­­­­­­­­­Ho conosciuto Giovanna tanti anni fa, la prima volta che, con grande sforzo, ho deciso di iscrivermi in palestra.

Da subito ho apprezzato le sue lezioni, interessanti e divertenti. Riusciva a trasformare un’ora di “dolore” in un appuntamento da non perdere.

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Allenarmi con Giovanna è un’evoluzione continua! Del mio corpo in primis cambiato radicalmente grazie agli sforzi di entrambe e, cosa non da poco, un continuo stimolo di nuove conoscenze. Allenarsi significa anche imparare a conoscere il proprio corpo e a leggerne i segnali… e Giovanna ha la capacità di trasmetterti queste conoscenze!

Francesca Lella

(free lance, atleta) 

A Giovanna
Tutti abbiamo avuto i nostri insegnanti preferiti, quelli che poi hanno influenzato anche la nostra formazione e, quindi, la nostra carriera lavorativa. Nel fitness la mia maestra più importante è stata proprio lei. Ricordo benissimo il suo “Workshop sulle frasi incrociate” a Welcome Fitness 1999: rimasi impressionato dalla sua didattica e dalla sua comunicazione.
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Determinazione , grande impegno e affidabilità sono le 3 caratteristiche che mi vengono in mente quando penso ai 15 anni di lavoro con Giovanna . Questa formatrice di grande spessore continua a viaggiare per il mondo per studiare le tendenze del fitness, e guardarla mi ha motivato ad aprire anche i miei orizzonti e continuare a imparare. (altro…)

Ho conosciuto Giovanna nel modo più improbabile, commentando la sua esecuzione di uno stacco da terra pubblicato su facebook. Quello è stato l’inizio di una grande amicizia che mi ha fatto scoprire una persona eccezionale. Sono nel mondo della “ghisa” da oltre 20 anni e ammiro sempre quando una persona già arrivata come Giovanna, si rimette in gioco in ambiti meno congeniali.
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Quando ho iniziato a studiare il Fitness, quello vero, ho avuto la fortuna di incontrare Giovanna.
Lei mi ha insegnato come creare coreografie incredibili, allenamenti intensi, wod funzionali.
La sua competenza è superata dalla sua umiltà e devozione verso il lavoro.
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Negli ultimi dieci anni mi sono sempre allenato in palestra da solo o sotto la guida di personal trainers.
L’incontro con Giovanna è stato casuale, ma allo stesso tempo cercato perché avevo voglia di un vero cambiamento per raggiungere dei risultati tangibili.
Giovanna è il personal trainer più affidabile, dedicato adatto alle esigenze di ogni individuo che abbia mai conosciuto.
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“Ma come fai dopo 4 mesi dalla nascita della tua seconda bimba ad essere così? Per me è proprio impossibile!”……La risposta dovrebbe essere “Semplice! Mi alleno”….
No! La mia risposta è diversa perché non è per niente semplice ma vi assicuro che passato il primo step è tutto in risalita!
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La mia testimonianza su Giovanna, ho pensato, potrebbe essere anche controproducente..perchè se dovessi scrivere ciò che lei DAVVERO rappresenta per me, chiunque leggesse penserebbe sia falsa.
Ma lo farò ugualmente, la firmerò e sarò sempre pronta a confermare tutto quanto!
Giovanna, in sintesi, mi ha cambiato la vita.
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Ho conosciuto Giovanna in palestra circa 10 anni fa, notandola per l’energia che trasmetteva durante i suoi corsi e per la professionalità con cui allenava i suoi atleti.
Venivo da esperienze precedenti, fatte di schede di allenamento fai da te o elaborate da PT diciamo “Old Style” in fatto di identificazione delle reali esigenze personali.
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L’ allenamento è un momento fondamentale, sia che abbia ambizioni sportive sia che si tratti di tenersi in forma, in quanto è un momento costitutivo e formativo, nonché un momento molto personale. Infatti solo dai sacrifici che qualcuno fa si può capire quanto tenga a qualcosa.
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Cara Gio, vorrei proprio descriverti, in poche parole, anche se non sarà facile racchiudere tutto in “alcune parole”!! Ma voglio proprio scrivertelo, nero su bianco, il lavoro che tu hai fatto su di me, dico su di me, e non solo sul mio corpo, perchè il tuo sapere non è solo come utilizzare i pesi, le macchine, come rispettare alcune posizioni fisiche per eseguire al meglio un esercizio…
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Ho conosciuto Giovanna circa 5 anni fa: a quei tempi facevo attività fisica senza sapere bene cosa veramente fosse utile per il mio corpo e, in generale, per la mia salute.
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Ho cominciato ad allenarmi con Giovanna nel 2008 per prepararmi ai Campionati Europei di Football Americano.
Da quel momento non ho più smesso di seguire i programmi e i consigli che con grandissima disponibilità e professionalità “Gio” mi ha sempre dato.
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Correva l’anno 2002 quando ebbi la fortuna di incontrare Giovanna Ventura,la mia “tuttora personal trainer”.
Avevo partorito da quattro anni, ed il mio fisico, nonostante fossi magra, accusava i colpi di chi non si era occupata sufficientemente per un lungo tempo del proprio aspetto sia esteriore che mentale. Giovanna fu una folgorazione per me, per la sua non comune preparazione atletica e psicologica dell’essere umano.
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Ho iniziato ad allenarmi con Giovanna quando sono rimasta incinta. In un momento così ‘prezioso’ volevo comunque muovermi e volevo farlo nel modo giusto. Inoltre, avendo in ginocchio infortunato, non volevo rischiare con il peso della gravidanza di avere problemi.
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Quando ho incontrato Giovanna non facevo attività fisica da almeno un paio di anni: credevo di non averne il tempo e che i miei giorni da atleta fossero finiti.
Se ho deciso di varcare la soglia della palestra dove lavorava era solo perché, a seguito di un incidente, dovevo recuperare la forza ad una spalla.
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E’ dall’età di quattordici anni che alleno il mio corpo per farmelo piacere , non sono mai stato uno sportivo vero, ma uno che ha sempre amato ascoltare la fatica prodotta dallo sforzo fisico dei propri muscoli e vedere i risultati che questi sforzi producevano.
In questi moltissimi anni mi sono avvalso della compagnia e dell’aiuto di molte persone, ho letto e provato quasi tutte le tecniche e tutti gli ultimi ritrovati in termini di diete ed integratori.
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Elisa Farina – anni 32- programma iniziato nell’ottobre 2013
Non stavo bene con me stessa fisicamente, nonostante sia istruttrice di palestra.
Mi rendevo conto che il carico di lavoro era sbagliato e peggiorava la mia situazione, accompagnata da un alimentazione inadeguata e da una situazione di stress psicofisico che mi ha portato a depressione e disturbi alimentari.
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Lavorare con Giovanna in palestra non è semplicemente un’attività finalizzata al solo dimagrimento ed al miglioramento della forma fisica: questi sono aspetti esteriori e, seppur importantissimi e probabilmente fondamentali nella decisione di iniziare ad allenarsi, ma secondari.
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Conosco Giovanna Ventura da troppi anni per stare a dire quanti, e siamo sempre state molto…”complementari”!
Una (lei) salutista istintiva, attenta, moderata, equilibrata, che da’ importanza alla salute del proprio corpo e della propria mente, che si nutre in modo “giusto” e si allena perche’ adora farlo.
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Cosa è significato -e significa tuttora- per me allenarsi con la Gio’?
Beh, diciamo che a un paio di anni fa ho deciso di tornare per l’ennesima volta in palestra, sebbene con scarsa convinzione, come era già capitato tante altre volte.
Questa volta però ho incontrato la Gio’…
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Affidarsi ad una Personal Trainer non mi era mai passato per l’anticamera del cervello, mi dicevo: “Troppo fighetto…” , ma oggi benedico il giorno invece in cui ho deciso di “provare” ad allenarmi in maniera differente per vedere di superare alcune piccole difficoltà ponderali, ma soprattutto fisiche.
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Ho iniziato ad allenarmi con Giovanna Ventura tre anni fa, alla soglia dei quarant’anni quando, in seguito a diverse vicissitudini il mio peso era di 74 kg , e sono alta 1,62 cm. Oggi, dopo molto lavoro, peso 14 kg in meno, sono rimasta alta come prima e Giovanna e’ diventata “la Gio”.
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Ho speso anni in palestra senza vera consapevolezza, allenandomi in modo autonomo ed improvvisato, rincorrendo un ideale di forma fisica che non sembravo mai riuscire ad avvicinare davvero.
Stavo quasi per crederlo un mio limite oggettivo, ma non mi sono arreso.
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Cara Gio,
Se mi chiedi perchè un giorno di quasi 2 anni fa ti ho chiesto di seguirmi non me lo ricordo…probabilmente ancora oggi non ho ancora ben chiaro il perchè ma sicuramente in tutti noi c’ è il sogno di essere “belli”.
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Ho iniziato a lavorare con la Gio qualche anno fa (anche se mi sembra ieri).
Confesso di essere sempre stata scettica nei confronti dei Personal Trainer perché “lavorare con un PT” credevo significasse fare schede noiose e ripetitive senza raggiungere alcun risultato, soprattutto per chi come me non vive 7 giorni su 7 in palestra.
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Cara Giovanna, io ti vedo così:

G-RANDIOSA
I-NNOVATIVA
O-RIGINALE
V-ITALE
A-DORABILE
N-UOVA
N-ECESSARIA
A-BILE
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Dopo tanti anni trascorsi nell’ambito della pallacanestro professionistica, lavorare con Giovanna è stata una vera scoperta ed i risultati ottenuti
sono andati oltre le aspettative.
Da tempo non riuscivo a ritrovare la forma migliore e con lei, invece, ho recuperato brillantezza e tono.
Nella sua opera ho potuto riscontrare: grande focus sulle esigenze specifiche dell’atleta, scrupolosità nel metodo di lavoro e alta preparazione tecnica.
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Ero in cerca di un aiuto concreto per sentirmi meglio dopo diversi tentativi che mi avevano portato dei benefici solo temporanei e soprattutto esclusivamente estetici, facendomi diventare un po’ più “magra” ma senza migliorare in alcun modo la mia vita.
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Ho avuto la fortuna di conoscere Giovanna nel Gennaio del 2013, ad un corso per diventare Personal Trainer organizzato da FIF (Federazione Italiana Fitness). Ho scritto “fortuna” non ha caso perché è stata davvero una fortuna per me conoscere una persona così diligente, così devota, così concentrata sul Fitness come Giovanna.

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Conosco Giovanna da tanti anni e non ho avuto il minimo dubbio sul fatto di volere lei, proprio lei e nessun altro se non lei,
quando mi sono resa conto di aver bisogno di un aiuto competente per liberarmi da alcune dinamiche negative in cui ero a poco a poco scivolata nel corso degli anni.
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