25
luglio 2015

Elena Farina

Elisa Farina – anni 32- programma iniziato nell’ottobre 2013
Non stavo bene con me stessa fisicamente, nonostante sia istruttrice di palestra.
Mi rendevo conto che il carico di lavoro era sbagliato e peggiorava la mia situazione, accompagnata da un alimentazione inadeguata e da una situazione di stress psicofisico che mi ha portato a depressione e disturbi alimentari.

Ho deciso di avvicinarmi a Giovanna, che conoscevo come docente e di cui avevo sentito parlare come p.t., dopo aver visti i risultati positivi che una mia collega ha ottenuto seguendone la consulenza.
Ora, i risultati che ho ottenuto io sono per me grandissimi…. Giovanna e’ riuscita a creare un programma personalizzato che può farmi stare meglio con me stessa e con gli altri.
Mi sento piu’ leggera…piu’ tonica…ho una pelle piu’ liscia e piu bella.
Non e’ stato facile e non lo e’ tuttora, ma con il suo supporto ho deciso di iniziare anche la terapia da una psicoterapeuta: e la “presenza” di Giovanna, con i suoi consigli e sopratutto con quelle che io chiamo le sue “asfaltate”, vado avanti!
Perche’ e’ bello volersi bene e capire che il centro del tuo mondo sei tu!

Elisa Farina (atleta, ballerina, insegnante di fitness)

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