25
luglio 2015

Claudia Buzan

Lavorare con Giovanna in palestra non è semplicemente un’attività finalizzata al solo dimagrimento ed al miglioramento della forma fisica: questi sono aspetti esteriori e, seppur importantissimi e probabilmente fondamentali nella decisione di iniziare ad allenarsi, ma secondari.

Lavorare con Giovanna significa prendere contatto con il proprio corpo, con ogni muscolo che si allena. Sentire e percepire lo sforzo di ogni fibra muscolare e misurarsi ogni volta con essa e con le sue possibilità. E’ anche accettare i propri limiti, le proprie caratteristiche fisiche e su quelle lavorare al meglio.
Giovanna ti insegna ad amarti e a rispettarti e, dove possibile, a migliorarti, ma sempre nella TUA unicità; e non inseguire un astratto e ancor più irrealizzabile ideale di magrezza/bellezza. Parola di una ex anoressico-bulimica.
Grande Giovanna.

Claudia Buzan (atleta, imprenditore, mamma)

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